鲜藕怎么做好吃 脆嫩酸甜果珍鲜藕家常做法
文章来源:伊秀 主料：嫩藕400克，红椒丝5克。盐5克，糖50克，果珍30克。取藕刨去皮后切成薄片，浸入冷水中。锅中放清水烧开，放入藕片即刻 ...
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怎么炖排骨汤好吃 奶白色营养排骨汤做法秘诀
文章来源:伊秀 用料：排骨250g、生姜1小块、食用盐1勺、甜玉米1根。买回来的排骨洗去骨头渣子，用清水浸泡20分钟，泡出来血水。期间换水1 ...
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大片牛肉怎么做 大片牛肉的烹饪方法
文章来源:伊秀 大片牛肉可以做铁板牛排，具体做法如下：主料：牛排150克，生菜5克，玉米5克,色拉油10克，黑胡椒酱10克等。制作：油锅烧热 ...
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扇贝怎么选 如何挑选扇贝
文章来源:伊秀 外观颜色是否洁白。冰鲜扇贝在选购时首先要看其外观是否洁白, 然后是看其解冻后, 纯扇贝肉的出品率、颗粒的大小及均匀程 ...
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红扇贝怎么吃 红扇贝的做法
文章来源:伊秀 用料：红扇贝10个，龙口细粉丝50g，蒜蓉，料酒，盐，蒸鱼豉油各适量。红扇贝用刀分到一边，去掉黑色内脏，取出，洗净，加少 ...
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牛肉馅儿怎么和 牛肉馅儿调制方法
文章来源:伊秀 准备食材：牛肉、芹菜、饺子皮、葱、姜、洋葱、桂皮、香叶、花椒、盐、生抽、老抽、蚝油、香油、食用油。具体做法：取一块 ...
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干牛肉怎么做 干牛肉做法
文章来源:伊秀 材料：牛后腿肉适量、盐适量、葱适量、姜适量、糖适量。 选用优质新鲜的牛后腿肉，剔去筋膜，切成大小适当的条状。 盐， ...
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牛肉臭了怎么去味 牛肉去味方法
文章来源:伊秀 如果牛肉从新鲜变到出现臭味，证明已经变质，未免引发健康问题，不建议食用。但如果觉得新鲜牛肉有“肉臭”味，可能是嗅觉 ...
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干扇贝怎么吃 如何吃干扇贝
文章来源:伊秀 干扇贝肉煮粥，在中国南方地区尤其是广东福建一带，干扇贝肉在很多时候都被人用来煮粥。首先需要将干扇贝肉在清水中浸泡八 ...
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牛肉怎么腌才嫩 腌制牛肉的方法
文章来源:伊秀 准备食材：牛肉，葱白，生姜，生抽，蚝油，老抽，胡椒粉，大蒜，青椒，食用盐，食用油，鸡蛋。准备一块牛肉，先把筋膜切除 ...
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狗狗牛肉干怎么做 狗狗牛肉干制作方法
文章来源:伊秀 把1000克牛肉切成长条，用牛奶清理1遍，在用清水洗干净，然后放盐和鸡粉，抓匀。腌制2小时。把腌制好的牛肉，摆在烤盘上， ...
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怎么瘦斜方肌 斜方肌厚怎么消除
文章来源:伊秀 运动：可以采取斜方肌上束拉伸、小狗式变体拉伸、牛面式拉伸等颈部拉伸方式，或者使用哑铃进行半卧位的上举动作，以及半俯 ...
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麦片的热量高吗 麦片的热量是多少
文章来源:伊秀 麦片的热量很高。麦片是一种低糖，高纤维，高蛋白，高碳水化合物，高钙，高热量的粗粮。但相较于米饭，面粉而言，麦片的热 ...
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蛋糕的热量高吗 蛋糕的热量有多高
文章来源:伊秀 蛋糕的热量非常高，每100克蛋糕中含有320大卡的热量。这种蛋糕主要是用鸡蛋、白糖、面粉共同制作而成。除此之外里面可能还 ...
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海苔的热量高吗 海苔是高热量食物吗
文章来源:伊秀 海苔的热量并不高。海苔的主要成分是维生素b组、维生素a、维生素e及各位微量元素，其含有的热量并不大，所以可以放心食用， ...
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牛肉怎么吃减肥 减肥期间怎么吃牛肉
文章来源:伊秀 牛肉清汤：牛肉清汤不仅能够清理人体的肠胃，达到减肥的功效，还能够提高人体的免疫能力提高，促进身体健康。 凉拌牛肉： ...
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长胖了怎么瘦下来 胖怎么才能瘦下来
文章来源:伊秀 饮食：应该适当减少碳水化合物在日常饮食之中的占比，同时可以适当的多食用如燕麦、玉米、水果蔬菜等食物，增加膳食纤维的 ...
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怎么瘦大腿内侧 如何高效瘦大腿
文章来源:伊秀 内侧抬腿，侧卧，整个身体成一条直线，手撑头部，小腹收紧，上面的腿跨到下面的腿前面，然后抬下面的那条腿，脚面可以绷直 ...
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怎么瘦肩膀和后背 如何瘦肩膀和后背
文章来源:伊秀 控制饮食：在饮食上要有所改善，尽量不要吃高脂肪以及高热量的食物，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且还要控制好摄入量， ...
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12岁女孩怎么瘦腿 12岁女孩瘦腿方法
文章来源:伊秀 每天早上起来后可以通过晨跑40分钟左右，跑步回来后可以做一些腿部的拉伸运动，通过运动瘦腿通常是需要长期坚持才能起到一 ...
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怎么瘦鼻子 怎么样才能瘦鼻子
文章来源:伊秀 捏住眉间的山根，使劲往上提，会让整个脸部立体，并且有类似于开眼角的作用，拉近两眼间距。要知道，山根很重要，再高的鼻 ...
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肉鼻子怎么瘦下来 如何瘦鼻子
文章来源:伊秀 揉捏鼻梁骨，如果说鼻子上的肉比较厚，可以通过揉捏鼻梁骨的方式来减瘦。首先要把双手清洗干净，然后在鼻子上涂上一层紧肤 ...
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脸要怎么瘦下来 脸怎么才能瘦下来
文章来源:伊秀 用冰毛巾敷，脸部水肿，松弛，可以把浸过冰水的毛巾敷在脸上，让脸部迅速恢复原有的紧致。 运动减肥的效果是全方位的，剧 ...
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美图秀秀怎么瘦腿 美图秀秀如何瘦腿
文章来源:伊秀 我们需要打开美图秀秀，并点击【打开一张图片】后选择我们想要进行调整的照片，双击并打开。点击界面上方的【美容】菜单， ...
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扇贝单词怎么打卡 扇贝单词打卡的方法
文章来源:伊秀 打开扇贝单词，点击首页的开始学习，等待背完计划中的单词后会跳转出打卡界面，点击去打卡，打卡就成功了。调时区补打卡： ...