牛肉丸怎么炒 炒牛肉丸的做法
文章来源:伊秀 可以做花菜炒牛肉丸，具体做法如下：材料：花菜335克、牛肉丸95克、生抽适量、盐适量、鸡精适量。先将花菜变成小朵，然后清 ...
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烤牛肉怎么做 烤牛肉步骤
文章来源:伊秀 牛排改刀成2-5厘米的方块。加入盐、料酒、生抽、蚝油、生姜片、蒜粒、花椒粉、孜然粉、黑胡椒粉，抓拌均匀后再加入少许植物 ...
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青鱼籽怎么做好吃 鲜香不腥青鱼籽炒韭菜家常做法
文章来源:伊秀 用料：青鱼籽200克、韭菜100克、葱1段、花生油、料酒、盐、味极鲜酱油。青鱼籽洗净去筋膜，碗中加入青鱼籽，料酒，味极鲜酱 ...
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泡芙怎么做好吃 酥脆爆浆奶油泡芙家常做法
文章来源:伊秀 材料：无盐奶油120克，水200克，盐3克，低筋面粉80克，高筋面粉80克，蛋液290克。无盐奶油+水+盐巴放入锅中煮沸后转中小火 ...
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炒西葫芦怎么做 炒西葫芦的做法
文章来源:伊秀 用料：西红柿2个、西葫芦1个、葱适量、食用油少许、盐少许、生抽少许、鸡精少许。葱切葱花备用。西红柿切成片备用。西葫芦 ...
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牛肉臊子怎么做 牛肉臊子的做法
文章来源:伊秀 用料：牛腩500g、葱3棵、姜1块、蒜6瓣、蚝油适量、胡椒粉适量、老抽适量、料酒适量、油适量、盐适量。牛腩买回用清水浸泡半 ...
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怎么腌制牛肉更嫩 腌制牛肉嫩的窍门
文章来源:伊秀 材料：牛肉250g、蚝油4g、老抽3g、葱姜15g、鸡蛋1个、盐2g、淀粉5g、食用油10g。方法：切好的牛肉片里面加入蚝油，老抽，用 ...
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牛肉怎么焯水 如何给牛肉焯水
文章来源:伊秀 牛肉焯水的正确方法：首先将新鲜的牛肉放到锅中，再倒入温水，加入适量的盐，用手满满洗，这时候，牛肉里面的脏东西会满满 ...
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风干牛肉干怎么做 风干牛肉干做法简介
文章来源:伊秀 原料：牛肉500g 、葱姜蒜 适量 、酱油老抽适量 、八角花椒适量、 料酒适量、 盐适量。方法：将牛肉顺着纹理切成大约2 ...
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牛肉干是怎么做的 五香牛肉干做法
文章来源:伊秀 材料：新鲜牛肉500克，辣酱，花椒粉、糖、盐、酱油、八角、桂皮、大香、丁香均少许做法：牛肉切丁，混合酱油、花椒粉、八角 ...
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减肥能不能吃蜂蜜 减肥可以喝蜂蜜吗
文章来源:伊秀 减肥期间是可以喝蜂蜜水的，但是要掌握量。蜂蜜是一种相对较高热量的食物，每100克蜂蜜产生的热量为320千卡，一小勺蜂蜜大 ...
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减肥能不能吃柚子 减肥能不能吃柚子
文章来源:伊秀 减肥期间可以适当食用柚子，对身体不会造成伤害。柚子的热量较低，100g可食用部分的热量约为38千卡，而且含糖量也偏低，因 ...
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减肥能不能吃葡萄 减肥吃葡萄行不行
文章来源:伊秀 葡萄中含有一种白黎芦醇，是一种很好的降低胆固醇的天然物质。葡萄中含的白黎芦醇不仅能使胆固醇降低，还能抑制血小板的聚 ...
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减肥能不能吃玉米 玉米减肥可以吃吗
文章来源:伊秀 用玉米减肥是一个很好的食品，玉米的食用要在一天总热量有控制的情况下，食用玉米减肥是可以的。如果一天总热量，如碳水化 ...
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减肥能不能吃牛肉 减肥期间可以吃牛肉吗
文章来源:伊秀 减肥期间可以适量吃牛肉，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能 ...
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减肥能不能吃鱼 减肥期间可以吃鱼吗
文章来源:伊秀 减肥能够吃鱼肉，而且在减肥的过程中多鼓励患者吃鱼。因为鱼肉中蛋白质含量高，大约在20%~22%。脂肪的含量很低，1%~5%左右 ...
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减肥能不能吃桃子 减肥可以吃桃子吗
文章来源:伊秀 减肥期间可适量吃桃子。肥胖最主要原因是摄入的热量大于消耗的热量，过多热量就以脂肪的形式储存在身体当中，带来肥胖，而 ...
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减肥期间能不能吃枣 减肥可以吃红枣吗
文章来源:伊秀 大枣这种食物具有很丰富的营养，但是所含的糖分也比较多，在减肥期间尽量不要吃。如果想要减肥成功，首先要选择含有热量比 ...
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减肥能不能吃豆腐 减肥期间可以吃豆腐吗
文章来源:伊秀 减肥期间是可以吃豆腐的，减肥期间吃豆腐和其他的富含优质蛋白的食物，比如说牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾相比，大豆蛋白也是一 ...
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减肥能不能吃梨子 减肥可以吃梨子吗
文章来源:伊秀 减肥是可以吃梨子的，因为梨子属于水果的范围，热量还是比较低的，所以在减肥期间，也是可以适当的食用的。主要是需要避免 ...
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减肥能不能吃猪蹄 减肥期间能吃猪蹄吗
文章来源:伊秀 减肥期间尽量不要吃猪蹄，可能会成为减肥期间的绊脚石，会对减肥造成影响。猪蹄属于生活当中常见的一种食物，但是猪蹄的热 ...
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减肥能不能吃酱油 减肥的人能吃酱油吗
文章来源:伊秀 减肥可以吃酱油，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就会以脂肪的形式储存在体内，带来肥胖。减 ...
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减肥能不能吃巧克力 减肥可以吃巧克力吗
文章来源:伊秀 减肥最好不要吃巧克力，因为巧克力的能量比较高。巧克力中含有一定的蛋白质、脂肪、碳水化合物、可可粉，提供的能量很高， ...
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减肥能不能吃瓜子 减肥期间可以吃瓜子吗
文章来源:伊秀 减肥期间是不建议吃瓜子的，虽然瓜子的营养价值较高，富含蛋白质和维生素，可以起到安定情绪、帮助人体改善失眠情况、预防 ...
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减肥能不能吃南瓜 减肥期间可以吃南瓜吗
文章来源:伊秀 减肥可以适量吃南瓜，而且适量的吃南瓜可以减肥，南瓜是一种低热量、低脂肪的食物，是一种营养价值丰富的甜瓜。南瓜含有丰 ...