怎么瘦脚 如何瘦脚
文章来源:伊秀 每天踮脚尖一百下，在下午或早晨起来的时候有些正常浮肿。坐在椅子的中间，脚尖置于高起的平台上，脚跟尽量向下压。以脚跟 ...
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肚子怎么瘦 如何瘦肚子
文章来源:伊秀 调整饮食习惯。饮食方面要减少高脂肪、高热量的摄入，尤其是晚餐要饮食清淡，平时多吃蔬菜、水果、粗粮和瘦肉；改善不良生 ...
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胸太大怎么瘦胸 胸大如何减
文章来源:伊秀 运动：在专业健身教练的指导下，做针对胸部的针对性训练，可以起到胸部塑形的目的，可以使胸部变小，形状更加挺拔。减肥： ...
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扇贝怎么读 扇贝是什么意思
文章来源:伊秀 扇贝拼音：[shàn bèi]。 扇贝属于软体动物门，扇贝科，是我国重要的贝类养殖品种。扇贝可食部分的主要营养成分为蛋白质 ...
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牛肉用英文怎么说 牛肉的英文是什么
文章来源:伊秀 牛肉的英文是beef，音标：英 [bi:f]、美 [bif]。beef的释义：n 牛肉；肌肉；食用牛；牢骚；vi 抱怨，告发；发牢骚；v ...
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牛肉怎么读英语 牛肉的英语是什么
文章来源:伊秀 牛肉的英文是beef，音标：英 [bi:f]、美 [bif]。beef，英语单词，名词、动词，作名词时译为“牛肉；肌肉；食用牛；牢骚” ...
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雪燕怎么炖 炖雪燕的做法
文章来源:伊秀 用料：雪燕5克、银耳一朵、大枣5个、皂角米5克、银耳一朵、枸杞10克、冰糖6颗。大枣枸杞洗净，去核。雪燕提前一天浸泡，挑 ...
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萝卜丝怎么做 萝卜丝的烹饪方法
文章来源:伊秀 可以做炒萝卜丝，具体做法如下：材料：白萝卜500克、香葱1棵、大蒜3瓣、食用油25克、香油2小匙、精盐3小匙、白糖1小匙、味 ...
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中华小吃怎么做好吃不腻 中华小吃的做法
文章来源:伊秀 蒜蓉开背虾。食材：大虾500g、油适量、盐适量、鸡精适量、蒜适量、青尖椒适量、红尖椒适量。做法：将虾泡洗干净。将虾切去 ...
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不腻的奶茶怎么做好吃 不腻的奶茶的做法
文章来源:伊秀 可以做木瓜杏仁奶茶，具体做法如下：食材：杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、牛奶250克、清水100克、冰糖20克。备好食材 ...
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民间小吃怎么做好吃不腻 民间小吃的做法
文章来源:伊秀 麻团。用料：糯米粉500克、白糖100克，生油2千克。做法：取100克糯米粉用清水调拌，搓成粉团，放沸水锅里煮熟，捞出放在案 ...
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怎么挑选扇贝 挑选扇贝的方法
文章来源:伊秀 看外观：优质的扇贝外形完整，开口状态下触碰会闭合，不能闭合，没有反应的一般是死扇贝，不要购买。此外尽量选择外表比较 ...
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扇贝怎么清蒸 清蒸扇贝的烹饪方法
文章来源:伊秀 食材用量：扇贝6个、葱少许、蒜十瓣、粉丝一把、蒸鱼豉油适量。扇贝洗净，把泡好的粉丝放到扇贝下面。十瓣蒜切成蒜米，用橄 ...
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蒸扇贝怎么做好吃 蒸扇贝的烹饪方法
文章来源:伊秀 主料：扇贝适量。配料：粉丝1小把、蒜5瓣、姜1小块、葱花适量。调料：蒸鱼豉油适量、剁椒适量。粉丝泡软，蒜切碎，姜切丝。 ...
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怎么切西葫芦片 切西葫芦片的方法
文章来源:伊秀 遴选西葫芦：应挑选新颖，瓜体周正，外面润滑无疙瘩，不伤不烂者。西葫芦买回家后，用净水把外面洗净，用菜刀把中间脐蒂切 ...
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冻扇贝怎么清洗 冻扇贝的清洗方法
文章来源:伊秀 先解冻，把从超市里买回的冷冻扇贝肉放入凉水中解冻后开始清洗。解冻后开始清理贝肉，用刀将贝肉的内脏，也就是看上去黑乎 ...
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怎么炒扇贝肉 炒扇贝肉的烹饪方法
文章来源:伊秀 用料：扇贝肉350克、青椒1个、洋葱半个、生抽2勺、料酒2勺、白糖适量、豆瓣酱1勺、大蒜3瓣、生姜适量、干辣椒3段、胡椒粉适 ...
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扇贝柱怎么吃 扇贝柱的烹饪方法
文章来源:伊秀 主料：2根黄瓜、300g扇贝柱。配料：适量油、适量盐、适量大葱、适量鸡精、适量十三香。扇贝柱洗净备用。黄瓜切片。锅油热放 ...
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怎么做牛肉炖土豆 牛肉炖土豆的烹饪方法
文章来源:伊秀 材料：牛肉300克、西红柿1个、土豆1个、洋葱半个、胡萝卜30克、苹果少许、山楂干几个、植物油2勺、盐3勺、糖1勺、料酒1勺、 ...
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雪耳怎么做好吃 清润滋补木瓜雪耳排骨汤
文章来源:伊秀 材料：木瓜1个，排骨400克，雪耳20克，南杏30克，北杏10克，蜜枣2粒，水1公斤，盐1 2茶匙。木瓜去皮去籽后切件，雪耳浸水至 ...
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新鲜海带怎么做好吃 鲜美爽口捞汁鲜海带家常做法
文章来源:伊秀 用料：葱、糖、生抽、盐、蚝油、蒜、酱油、陈醋、香油、红辣椒、香菜。新鲜海带洗干净，然后剪成小点的段，上蒸锅蒸，一般 ...
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怎么选扇贝 选扇贝的方法
文章来源:伊秀 看外观：冷冻扇贝一般会露出扇贝肉，选择颜色新鲜，比较白的扇贝，颜色较暗，甚至发绿的可能是变质的或污染的扇贝，不要购 ...
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扇贝怎么挑选 挑选扇贝的方法
文章来源:伊秀 闻一闻，新鲜的扇贝味道比较清新，带着大海的味道。压一压，新鲜扇贝有弹力，比较紧实很难掰开，需要用力掰开。扇贝里面的 ...
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西安公积金怎么提取 西安提取公积金的方法
文章来源:伊秀 西安公积金要提取出来的话，当地职工可以备好个人身份证、公积金联名卡、提取用途证明文件等相关资料到西安市住房公积金管 ...
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我不是高富帅歌词 歌曲我不是高富帅歌词
文章来源:伊秀 歌词： 高富帅 高富帅我不是那传说中的高富帅高富帅 高富帅我不是那传说中的高富帅不够高 却不为权折腰不够富 却有一 ...