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如果要区分是羊奶粉好还是牛奶粉好，建议是羊奶粉比较好。

羊奶之中含有大量的乳蛋白和脂肪，含量要比牛奶高10%左右，除此之外，还有多种维生素、氨基酸。羊奶是一种碱性的奶品，和母乳更为相似，孩子喝羊奶粉不会导致便秘，羊奶更容易消化吸收，更接近于母乳，孩子对羊奶的消化率可达到94%以上。