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沈梦瑶，1998年8月14日出生于上海市，中国内地女歌手，女子偶像团体SNH48五期生，SNH48 Team HII队长^。

2015年7月25日，成为SNH48五期生；9月13日，加入SNH48 Team HII^。

自2017年起，在连续五届SNH48总选举中相继获得第65名、第49名、第16名、第4名、第3名^。

2018年4月7日，参加首届SNH48偶像运动会，获得25M*8折返跑冠军^。

2020年5月29日，参加的腾讯视频音乐团体竞演节目《炙热的我们》播出^{；12月5日，担任SNH48 Team HII队长。}

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