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沈月，1997年2月27日出生于湖南邵阳，内地女演员，毕业于湖南师范大学新闻与传播学院 。

2016年，沈月因参演科幻古装网剧《颤抖吧！阿部》而进入演艺圈。2017年，出演青春校园网剧《致我们单纯的小美好》中的陈小希一角；同年，出演由柴智屏监制的青春言情偶像剧《流星花园》。2018年，与陈都灵搭档主演情感剧《七月与安生》；同年，获得百度年度人物奖 。2019年，被公益组织集体授予“青年明星公益新力量”奖。