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牛蒡茶的功效：

（1）喝牛蒡茶可以降血压，降血脂，降低胆固醇和甘油三酯。还能增加肠胃的蠕动，促使体内垃圾毒素的排出，防止便秘和脂肪的堆积。

（2）增强人体的免疫力，调节内分泌功能。改善口臭、口干、四肢乏力、神经衰弱的好处。

牛蒡茶的副作用：

（1）牛蒡茶浓度过高，容易上火，脾胃虚寒，大便溏稀，都不适宜服用。

（1）孕妇、婴儿、女性月经期间禁止服用，而且喝牛蒡茶时不要吃辛辣，刺激的食物。