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走罐的功效通常能够增加血液循环。在走罐的过程中低下的血管会随着罐子的吸引力，随之走动加快循环，拔罐时较大的吸引力还可以对体内的湿气进行拔出。

当体内湿寒时，就会出现水珠或水泡的情况，同时可结合推拿按摩就能对肌肉酸痛或是腰酸背痛可以较好的改善。