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枸杞子是一味很好的中药及保健食材，具有很强的保健养生功效，它富含的维生素以及各种矿物质非常的多，枸杞子泡水喝，可以提高人体的免疫力，扶正固本驱邪，达到比较好的功效话。

它可以改善人体的免疫力，增强人体抗癌防癌的功效，另外的话，他对于明目也有非常好的效果。

对于像是肾阴亏虚引起的视物昏花，用枸杞子治疗效果也很好，所以用枸杞子泡水，效果是非常明显的，以达到益精明目，养血，滋补肝肾等诸多功效，起到很好的治疗和保健作用。