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洗发水的选择注意避免有硅油成分，头发的pH值为 5--5，遇酸表皮层会合拢，头发质感佳、有光泽，这种情况下头发才是最柔顺最自然的!而多数的洗发剂的pH值为 5--5，eHow网站曾指出日前很多洗发水都含有硅油，洗头后，洗发水的大部分成分被冲走，硅油却会继续残留，填满毛鳞片的缝隙，洗发后头发确实会非常柔亮，但随着时间的推移，头发被厚重的层层硅油所包围，失去弹性，直接可导致毛囊阻塞影响头发的代谢。

要固定一个品牌的洗发水，家里可以备上几个牌子的洗发水，轮番使用。还可以一种洗发水使用三个月后更换另一种洗发水，洗发时注意先将洗发水在手上打出泡沫再涂抹到头发上，然后轻轻用手指肚按摩头皮，不要用指甲抓挠。将洗发水冲净后，最好自然晾干不使用吹风机。