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喝蒲公英是有利于促进体重下降的，蒲公英主要就是起到清热解毒和利尿的作用，也有利于促进体内水分的排出，从而达到一定的减重的效果。

但这种减肥的作用还是比较弱的，如果身体并不是虚胖，没有异常的水肿等情况，通常对于体重也没有大的影响，重要的还是合理的配合饮食疗法，也就是减少饮食的量，控制饮食总热量的摄入，同时加强运动锻炼，才能够达到好的减肥作用。