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长痘痘其实脸部缺水造成的，正因为脸部缺水，它才会分泌更多的油脂来保护自己，所以使用爽肤水及时补充水分是男生们需要注意的祛痘方法，而且很多爽肤水具有清洁效果，也能消灭痘痘产生的条件。

多食用一些含有维生素C和维生素E的食物，使用含有丰富维生素C的水果有柠檬和西红柿等；含有丰富维生素E的食物有谷类和坚果类等，对祛痘也能起到良好的效果。

脸部清洁的作用就是要使毛孔疏通，让痘痘没有办法形成。早上起来，做好使用男士洁面乳清洁脸部，夏季因为皮脂腺分泌旺盛，容易产生油腻，所以要多次清水清洁脸部，男生们可不要怕麻烦!