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苹果账户被禁用是为了保护账号造成的，解除禁言方法为：

首先我们打开手机，找到手机桌面设置。

进去以后，找到自己的app id账号。

此时会提示你的账号被锁定，我们点击解锁账户。

我们输入自己的app id账号，然后点击下一步。

接下来会进入到回答问题解锁的界面，有两种方式：一种电子邮件，另一种回答安全问题，自己选择。

如果是通过电子邮件形式解锁，会发送一封邮件到你的电子邮箱，你只要登录进去，点击链接，进行重置密码即可。