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砭石枕垫功能较多，不仅用于头部，还可用于腰部、腹部、腿部等身体其他部位的保健理疗。通过与人体头部、颈部的自然接触和摩擦，砭石枕头所产生的远红外线可透过大脑皮层作用于神经穴位，使人体各机理获得平衡，达到镇静安神、潜阳纳气的作用。

常期使用砭石枕头进行保健理疗，可缓解颈椎疼痛及麻木状态，对失眠等病症也有改善作用。