想必现在有很多小伙伴对于父母不高的话，小孩怎么才能长高方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于父母不高的话，小孩怎么才能长高方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

人们普遍认为: 男孩子个子高看起来帅气、让人有安全感、容易找女朋友； 女孩子个子高显得身材高挑、穿衣服好看、可以从事很多让人羡慕的行业，比如：模特、演员、空姐等。因此，为人父母的我们都盼望着自己的孩子能够有个理想的身高，接下来首先让我们看看决定长个子的内外因素吧。

父母的平均身高很大程度上决定了孩子的身高。据研究表明，成人身高的75%取决于遗传，仅25%取决于环境等外在因素，所以一般高个子的父母，他们的子女在身高上也是占据优势的。当然，也有隔代遗传的情况发生，比如我家隔壁夫妻俩的身高只是一般般，而孩子的个头奇高，原因是孩子的爷爷个子高。

剩下的25%主要是饮食，锻炼及睡眠对身高的影响。饮食：建议多喝牛奶，多吃一些牛肉，鱼类，菠菜，胡萝卜，还有柑桔等，营养要均衡丰富； 运动：多做跳高、打篮球等有氧运动，强身健体，促进骨骼的发育； 睡眠：要早起早睡，良好的睡眠也可以促进生长发育，因为研究表明，人体的生长基本上是在睡眠时间进行。

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我有个远房叔叔和婶婶，两人近亲结婚，他们的大儿子身体发育还算正常，可是第二个孩子小时候身高一直比同龄人矮很多，慢慢长到十五六岁，个子还是不足1米40，这下可急坏了我叔叔。他虽说是个农民，思想却相当得开明，他始终认为孩子的个子是个大问题，如果他将来没有出息没关系，好歹不会饿死，如果是个侏儒的话，那孩子一辈子都活在别人歧视的目光中，这样的生活是永远没有阳光的。显然，他的观点是非常正确的。

病急乱投医。叔叔把能试的办法差不多都试遍了，还有一次他听信了广告，托人从上海高价买回来一双什么增高鞋垫，结果给孩子用上后磨得满脚是泡，也没起到任何作用。无奈之下，他带孩子去了省城大医院才知道孩子患的是生长激素缺乏症，俗称侏儒症。幸运的是，那个时候已经有了国产的重组人生长激素，但是非常贵。叔叔四处借钱坚持给儿子打了一年针，硬生生把孩子从1米40打到了1米65。后来这孩子还考上了二本大学，现在发展得很好。

和心先压受单带每目，空低持。

骨龄预测身高是目前比较科学的方法，也就是先通过父母的身高计算出孩子的靶身高（即遗传身高），然后再根据拍的手部Ｘ光片，观察骨骺线的闭合情况，分析孩子的生活年龄（即当前岁数）和骨龄（即目前生长发育情况）之间的差距，从而预测出成年高度。

说到底，决定孩子骨骼生长的根本因素就是人体内的生长激素，而它的分泌量和身体发育有直接关系。如果怀疑孩子发育迟缓，一切检查又非常正常，我们便大可放心，因为孩子的生长高峰期还没有到来。如果患有生长疾病，我们要及早治疗，即便是侏儒症，现在也完全可以治愈了。

这种情况我们除了从饮食睡眠等方面给孩子提供保证以外，同样可以带孩子提前去医院做个骨龄检查，预测一下孩子的未来身高，如果达不到理想值，在经济条件允许的情况下我们也可以考虑注射人造生长激素。

加政比组她角西交，书院。

肯定有人会害怕生长激素有副作用，其实这是完全没有必要担心的，因为人工合成的生长激素的氨基酸含量、序列及蛋白质空间结构与人垂体生长激素完全一致，只要在医生指导下，通过正确的使用是很安全的。

总之，根据孩子具体的情况采取相应的正确措施吧，希望我的建议能够帮助到你和你的孩子。

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