艾弗森交叉蝴蝶步(怎样练好艾弗森的交叉步)

导读 想必现在有很多小伙伴对于怎样练好艾弗森的交叉步方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于怎样练好艾弗森...

想必现在有很多小伙伴对于怎样练好艾弗森的交叉步方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于怎样练好艾弗森的交叉步方面的知识分享给大家,希望大家会喜欢哦。

交叉步跟晃动过人不一样的地方就是~有一个脚在前,侧身,可以借用身体保护球并有助于第一步瞬间发力。

交叉步过人重点不在几次胯下运球,而在重心和爆发的时机:比如当你从左边突破的时候,球从右手胯下运至左手过程中,重心要低,(在球落地的瞬间达到最低)并在球落地瞬间重心脚(右脚)尽全力发力。在球到左手时,你已经冲出去半个身位了。

这就是最重要的第一步。

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当然这种方法达到的效果是速度上的最快,但实际上有时候不一定最快就是最好。因为在突破的过程中,实际上节奏也非常重要,观察对手的节奏,变换自己的节奏,这点艾弗森是做得最好的。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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