豆角怎么做好吃又营养又减肥(豆角怎么做好吃法大全)

导读 想必现在有很多小伙伴对于豆角怎么做好吃法大全方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于豆角怎么做好吃法...

想必现在有很多小伙伴对于豆角怎么做好吃法大全方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于豆角怎么做好吃法大全方面的知识分享给大家,希望大家会喜欢哦。做法一。材料:豇豆500克,绞肉300克,虾米25克,榨菜末20克,葱末、姜末、蒜末、酱油各5克,糖7克,精盐10克,香油、醋各3克,味精1克,水、 油各50克。做法:豇豆摘除两头及筋, 洗净沥干待用;虾米泡软剁两下。锅中放入油,热后放入豇豆炸黄,再取出把油沥干。油加热后放入葱、 姜末、绞肉、虾米末、榨菜末炒翻,最后倒入炸过的豇豆干煸出香味,并淋下酱油、糖、精盐、水、香油、味精、醋,继续翻炒至汁干即可。
做法二。材料:嫩豆角200克,香菇4个,麻酱、精盐、白糖、香铀各适量,味精少许。做法:将香菇用温水发好,洗净后切成细丝,放沸水中烫熟捞出,沥水待用。择去豆角的蒂和顶尖,洗净,放沸水中烫熟(烫时不加锅盖),捞出,放凉水漂凉,捞出沥水,斜切成细丝,放盘中,撒上精盐拌匀。麻酱加少许凉开水慢慢调匀,加人白糖、味精,调匀后倒人豆角盘内。将香菇丝放人豆角盘内,淋上香油,拌匀即可。
做法三。主料:豆角200克、虾仁200克、盐、姜、蒜、料酒、生抽、鸡精。做法:将豆角掐成5公分一段,焯水待用。将煮熟的虾去壳,起油锅,爆香姜蒜,下虾仁煸炒。炒出香味后,下豆角一起,加盐、生抽、料酒稍微翻炒一会儿。起锅前加点鸡精调味即可。

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