每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是西洋参蒸鸡蛋怎么做方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、材料：西洋参片15克、鲜鸡蛋2只、鲜奶40克，砂糖30克。

2、蛋逐个打入碗中，加鲜奶、砂糖，搅拌均匀。

3、烧开炖锅水，碗内放上西洋参片，用中火炖20分钟即可。

4、效用：大补气血，安神益智，养肝明目。常食对大病虚羸，神经衰弱，妇女贫血，月经不调产后虚羸，小儿体虚有一定疗效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。