每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是吃什么对眼睛好方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、吃含有维生素a或者是维生素b比较多的食物对眼睛好，比如胡萝卜或者是猪肝等，同时也可以适当的吃一些西红柿.

2、如果是长时间对着电脑工作的话，可以适当的对眼部进行按摩，或者是做一些眼保健操，也可以使用一些眼药水来缓解眼睛干涩的情况。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。