每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是女人吃龙眼有什么好处和坏处方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、益气养血：龙眼有补气血、强身健体的功效，对产后虚弱或血气不足的人群有帮助作用，但注意适量。

2、治疗失眠：从中医角度，龙眼甘润，能滋养五脏，补益心脾，能够辅助治疗失眠。

3、上火：对于体质内热严重的女人，不应该进食太多龙眼，以及荔枝、榴莲等具有温、热性质的食物，以防出现流鼻血、上火等内热加重的现象。特别是具有风热感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病女人应注意尽量避免食用龙眼，以免加重病情。

4、升血糖：龙眼含糖量较高，对于原本就血糖偏高的女人来说，如果进食过多，容易引发血糖升高的现象，不利于控制血糖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。