每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是夏天能不能用热水泡脚方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、夏天用热水泡脚是有好处的，热水泡脚可以使身体的血液流通更加畅通，能够舒缓疲劳促进睡眠，对身体是有好处的。

2、每晚睡觉前坚持用热水泡脚，长期坚持可以改善睡眠质量。

3、泡脚的水温要控制好，40度到45度的水温是最合适的，水温不宜超过45度，否则有可能会烫伤皮肤的。

4、夏天泡脚可以在水里面加一些艾叶，效果更佳。夏天泡脚要注意时间不宜过长，每晚泡十到十五分钟即可，泡完脚要及时用毛巾擦干，如果身体有出汗也要及时擦干。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。