每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是关于长豆角的营养价值介绍方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、一般叫法是豇豆，主要是夏季蔬菜，富含维生素和矿物质！

2、长豆角含有的维生素主要有维生素B，增进消化腺分泌和胃肠道蠕动，抑制胆碱酶活性，助消化增食欲。

3、长豆角含有的维生素主要有维生素C，补充人体所需营养！提高身体抗体！

4、长豆角富含植物蛋白质，可以调理消化系统，消除胸膈胀满！

5、长豆角还含有适量的碳水化合物及其它多种维生素、微量元素，这些都可以补充人体稀有营养元素。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。