每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是水果当饭吃有如下坏处方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、营养不良：虽然水果中的营养元素比较丰富，但是不能和正餐相比，所以如果只吃水果的话就会导致身体不良。

2、贫血：虽然水果可以补充能量，但是有些营养只有通过蔬菜和主食中获取，所以如果用水果代替正餐，那么就有可能导致贫血症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。