导读每日小编都会为大家带来一些知识类的文章,那么今天小编为大家带来的是海鲜和平菇能否同食方面的消息知识,那么如果各位小伙伴感兴趣的话...
每日小编都会为大家带来一些知识类的文章,那么今天小编为大家带来的是海鲜和平菇能否同食方面的消息知识,那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以,认真的查阅一下下面的内容哦。
1、可以一起吃。平菇营养物质丰富,每百克含蛋白质20-23克,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富。与海鲜一起做成汤,不仅味道鲜美,经常食用还能增强抵抗力。
2、但是食用海鲜时不能同时服用大量维生素C。因海鲜中含有高浓度五价砷化合物,其本身对人体无害,但若同时服用大量维生素C时,五价砷会被还原成三价砷,也就是三氧化二砷,俗称砒霜,会导致急性砷中毒,严重者还会危及生命。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。