7月以来，我国高温势头猛烈，上海追平百年最高气温纪录，多地出现热射病病例，生鲜“自然熟”等事件接连发生。经历了短暂的高温间歇期，7月20日开始，新一轮高温天气卷土重来，将影响浙江、福建等超17省市区，不但影响范围广，待机时间也超长，南方大部地区高温将持续到7月底。

　　哪些区域会出现极端高温？

　　7月20日开始，大范围高温天气又将卷土重来。中国天气网气象分析师张娟介绍，此轮高温天气具有覆盖范围广、局地强度大等特点，将席卷全国超17个省区市。

　　一直到7月底，新疆南疆盆地、内蒙古西部、江汉、江淮、江南、华南、重庆等地将出现大范围持续性35℃以上高温天气，其中新疆南疆盆地、内蒙古西部、浙江、福建等地最高气温可达40℃以上；华北南部、黄淮、陕西等地也将陆续出现间断性高温天气。

　　与7月上中旬的高温过程相比，此次高温过程核心区域将相对偏南，这与副热带高压位置偏南有关。其中浙江南部、福建部分地区可能会有突破极值的情况出现。

　　为何这波高温待机时间这么长？

　　这波高温天气并不是副热带高压孤军奋战造成的，而是在其西伸北抬的过程中，还将伊朗大陆高压打通携手发力带来的。

　　这种副热带高压与大陆高压携手的情况并不罕见，发生条件需要“二强”和“二弱”。“二强”是指需要副热带高压西伸加强，同时大陆高压比较强盛；“二弱”是指冷空气和季风槽活动都比较弱。在这种情况下，副热带高压就会和大陆高压一起带来凶猛的高温天气。

　　如何防范热射病？

　　热射病主要是由于人体暴露在高温高湿环境中，身体调节功能失衡造成的，产热大于散热，会导致核心温度迅速升高。尤其是高温、高湿环境下进行户外作业及老人、儿童等体质较弱的人群，更易患热射病。

　　如果有人在户外中暑程度较严重，出现体温超高（达到或超出40℃）、意识不清等症状，周围人群可迅速将其转移至阴凉处，通过送风、喷凉水等手段进行物理降温。热射病可能危及生命，在试图给患者降温的同时，周围其他人应帮忙拨打急救电话，及时送医抢救。

　　北京今天最高气温34℃

　　闷热感持续

　　今天5时，北京市观象台的气温为22.8℃，目前城区气温在21.6~23.3℃之间，早晨还是比较舒适的。但由于低层湿度增大，白天随着气温升高，闷热感也会增强，在户外要及时补充水分，谨防中暑。

　　市气象台21日6时发布：今天白天晴间多云，北部山区有阵雨或雷阵雨，北转南风二三级，最高气温34℃；夜间晴转多云，南转北风一二级，最低气温24℃。今天白天气温高，紫外线强，外出注意遮阳防晒勤补水，谨防中暑；北部山区有阵雨或雷阵雨，请随身携带雨具，注意防雷避雨。

　　来源：中国天气网、@气象北京

责任编辑：梁斌 SF055