美容养颜，可以延缓衰老；具有保健功能，对身体有好处；降火解毒；抑制细菌，可以治疗炎症；以预防口臭；保护肠道，防止肠道疾病的发生。

但是女孩喝茉莉茶也有坏处：在月经期、怀孕期以及哺乳期不可以喝，会对身体造成伤害；空腹喝会导致晕眩呕吐等症状。