适当的戴帽子并不会影响我们头发生长。

其实正常的佩戴帽子并不会对我们头发的生长造成负面影响，但若是佩戴帽子的时间过长的话，我们头皮就会在帽子的笼罩之下无法充分的透气，长此以往头皮可能会出现皮屑、瘙痒、炎症等症状，严重的话还有可能导致脱发。

若担心的话可以优先选择佩戴较为宽松的帽子，这样可以让我们的头皮在佩戴帽子的过程中更好的透气，同时还可以在佩戴帽子进入室内的时候及时将帽子摘掉，给头皮更多呼吸的时间可以让它更加健康。