黄河源头起源于巴颜喀拉山北麓各姿各雅山下的卡日曲河谷和约古宗列盆地，海拔在4600~4800米之间。

黄河河源主要分为扎曲、约古宗列曲、卡日曲三个地方，扎曲一年当中大部分时间干涸，约古宗列曲，仅有一个泉眼，内有100多个小水泊，卡日曲是黄河的正源，流域面积最大。

黄河是我国北部的大河，全长约5464公里，流域面积约752443平方公里，自西向东流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西、山西、河南、山东，最后流入渤海。