首先，在苹果手机上下载并安装视频图像压缩软件。

然后，打开视频图像压缩软件，在软件主页上点击压缩后的即时压缩视频。

接下来，选中要压缩的视频，然后单击右下角的添加按钮。

之后，选择压缩模式和参数，然后单击go按钮。

最后，如图所示，显示压缩视频参数。将压缩视频保存到相册或发送到应用程序。