甘蔗入脾胃二经，具有清热生津、下气润燥、补肺益胃的功效，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，能够提供孕妇所需的各种营养及能量。

坏处则是甘蔗中含糖量过高，如果甘蔗吃多了会引起腹痛腹胀、消化障碍，甚至引起妊娠糖尿病。因此，怀孕期间吃甘蔗应该注意，不能因为贪嘴而不节制反而造成不良后果。