正常情况下，如果是0~7的一个级别的温度的话，那么通常最高调节到6级就可以了，而且这个级别的温度通常足够冷冻或保鲜的，当然也足够日常的使用，这种情况下，可以帮助极大限度的延长压缩机的使用寿命。

另外在生活当中如果有太热的东西的话，尽量不要直接放入冰箱，因为这样的话会让冰箱超负荷运转，对冰箱的使用寿命也是有伤害的，但是碰到需要快速保鲜的食物的话，那么也可以在适当的温度下放入冰箱当中，我们这里所说的高温是指70度到80度左右的温度。