标准足球场尺寸 关于标准足球场尺寸
文章来源:伊秀标准足球场尺寸必须是长方形，长32米，高44米。画线，线条的宽度不能超过12厘米。球门，球必须放在每个球门线的正中央。球 ...
第一届世界杯冠军是哪个国家 第一届世界杯冠军是乌拉圭
文章来源:伊秀第一届世界杯冠军是乌拉圭，世界杯一共举办了19届，每四年一届。第一届世界杯参赛国有13个国家，分别为阿根廷、比利时、玻 ...
排球用哪个部位发力 排球用什么部位发力
文章来源:伊秀排球用小臂和腰腹部发力。在打排球的时候其发力的准确性是尤为重要的,而在垫球的时候主要是利用小臂带动手掌进行发力,同时 ...
乒乓球握拍正确动作 关于乒乓球握拍正确动作
文章来源:伊秀直拍握法。特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断 ...
奥运会的发源地是 奥运会的发源地是什么
文章来源:伊秀奥林匹克运动会起源古希腊，因举办地点在奥林匹克而得名。传说古代奥运会发源地是由众神之王宙斯所创始的。奥林匹克运动会 ...
中国是从哪一年开始参加奥运会的 中国开始参加奥运会是哪一年
文章来源:伊秀中国是从1932年开始参加奥运会的。1932年7月30日，刘长春代表中国出席了在美国洛杉矶举办第十届奥运会，这是中国第一次参加 ...
乒乓球横拍和直拍有什么区别 乒乓球横拍和直拍有哪些区别
文章来源:伊秀乒乓球横拍和直拍的区别是握法不同。从技术上看，直拍和横拍的握法其实是不一样的。直拍一直是中国传统的拍子风格，讲究前 ...
跑步怎么把腿越跑越细 跑步腿越跑越细方法
文章来源:伊秀正确的跑步姿势：在跑步的时候需要充分调动臀大肌和大腿的肌肉，避免过度使用小腿的肌肉，在落地的时候需要先用脚跟着地， ...
篮球篮网的作用 篮球篮网有什么作用
文章来源:伊秀文化传统：早期的篮球是用篮子作为篮筐的，所以为了使篮筐看起来像篮子，所以装了篮网确认进球：如果没有篮网，并且篮球投 ...
08年奥运会吉祥物名称 08年奥运会吉祥物名称介绍
文章来源:伊秀2008年北京奥运会吉祥物是福娃，五位福娃的名称分别是贝贝、晶晶、欢欢、迎迎、妮妮，谐音为“北京欢迎你”。福娃是五个拟 ...
羽毛球拍拉线磅数知识 羽毛球拍拉线磅数知识介绍
文章来源:伊秀低磅：磅数在20以下：优点：现在就算是初学者都很少有人会拉20磅以下，无论上什么线弹性都很好。缺点：拍线松，球的方向控 ...
羽毛球拍4u5u是什么意思 羽毛球拍4u5u的意思
文章来源:伊秀羽毛球拍4U是指羽毛球拍的重量在80-84克克之间，羽毛球拍5u是指羽毛球拍的重量在75-79克之间。一般全碳羽毛球拍的重量大多 ...
羽毛球正确握拍发力点 羽毛球正确握拍的发力点在哪里
文章来源:伊秀在打羽毛球基本的握拍方式有两种，若是采用正手握拍的时候，主要是利用大臂带动小臂的力量进行发力，不管是高位球和地位球 ...
关于跑步错误的做法是 关于跑步错误的做法有什么
文章来源:伊秀在跑步过程中会遇到这种情况，就是全脚掌着地这是一种错误的锻炼方式，长时间这样跑腿会容易造成O型腿，也影响我们身体的整 ...
手脚不协调怎么锻炼 锻炼手脚协调性的方法
文章来源:伊秀站蹲撑立，先站立后下蹲，然后双手撑地，双脚向后蹬直，双脚收回原地，最后慢慢站起。压腿，压腿对于提高身体的协调性来说 ...
手球射门技巧 手球射门有什么技巧
文章来源:伊秀支撑射门，即有一只脚或两只脚支撑在地面的射门，如原地射门、垫步射门、交叉步射门、跑动射门等；跳起射门，是为了争取空 ...
第一次游泳注意事项 第一次游泳注意事项是什么
文章来源:伊秀初次游泳要放松心情，放平心态，练习基本动作， 不要过于心急。合适的装备：一件合身的游泳衣；一顶硅胶游泳帽可以保护头 ...
羽毛球脚步沉如何办 羽毛球脚步沉怎么办
文章来源:伊秀假如你的协调性很好的话，这是体能的问题。坚持运动，多与高手过招，持之以恒。除了练球之外平时再练一练侧身跑、交叉步等 ...
单板滑雪初学者技巧的细节 单板滑雪初学者技巧的细节有哪些
文章来源:伊秀准备运动是关键。无论进行哪种体育运动都要做准备运动，单板滑雪也不例外。不管你是否是单板高手，在准备进行一天的滑雪前 ...
羽毛球场地建设中的注意事项 羽毛球场地建设应注意事项
文章来源:伊秀全场周边与墙面之距离应符合安全尺寸，两面场地间也应有安全尺寸。全场的上方之高度及灯具之安装高度应符合规范。合适的`深 ...
速滑如何提速 速滑怎么提速
文章来源:伊秀速滑想要快速提速需要双推，在滑行的过程中两只脚分别向后侧方向用力的蹬，这样可以使速滑提速，另外在刚开始起步时想要提 ...
发生溺水时如何自救 发生溺水自救技巧
文章来源:伊秀不要慌张，发现周围有人时立即呼救。放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。 ...
穿连体泳衣里面还需要穿内裤吗 穿连体泳衣里面还需不需要穿内裤
文章来源:伊秀连体泳衣里面是可以不用穿内衣内裤的。大多数泳衣都是要贴身穿的,并且泳衣上会有胸垫和衬垫,泳衣制造商已经进行了更全面的 ...
篮球跳高技巧 篮球跳高技巧介绍
文章来源:伊秀半蹲跳开始时，半蹲至1 4的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20cm到25cm。当在空中，你的双手需放在后面。着地时完成一 ...
花样滑冰的基本常识是什么 花样滑冰有哪些基本常识
文章来源:伊秀单人滑分男子单人滑和女子单人滑。比赛按短节目和自由滑的顺序进行，第一天短节目，第二天自由滑。（1）短节目：运动员必须 ...