每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是铁棍山药粉怎样吃最好方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、山药粉最好是早饭前晚饭后冲服，每日口服15-30克，分1-2次口服。

2、山药性平，味甘，入脾经，胃经，肾经，肺经。山药的作用是补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。补脾养胃，用于脾胃虚弱，脾虚食少，久泻不止，身体瘦弱。生津益肺用于肺阴亏虚，咳嗽，干咳，痰少，粘稠，难于咳出。补肾涩精用于肾虚遗精，带下，尿频，小儿遗尿等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。