每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是莲藕的热量是多少方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、每100克的莲藕所含有的热量为47大卡。

2、一小节莲藕大约是150克，可食用部分大约为132克，其所含有的热量为62大卡，一节中等大小的莲藕大约是220克，可食用部分大约为194克，其所含有的热量为91大卡，一大节莲藕大约是400克，可食用部分大约为352克，其所含有的热量大约为165大卡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。