每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是补气养血粥怎样做方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、食材：红枣适量、糯米适量、枸杞适量、大米适量、山药1根、胡萝卜适量。

2、准备食材，山药、糯米、红枣、枸杞、胡萝卜，为增加粘稠度加些大米。

3、把山药去皮切丁，胡萝卜切丁，红枣去核切碎，枸杞用水泡一会。

4、把糯米和大米淘洗干净，连红枣、山药、胡萝卜一起放养生壶煮粥。

5、按煮粥档开始熬粥，待时间接近10分钟就结束的时候，加入枸杞。

6、熬到时间后，盛出，粥绵软香甜。粥本身有甜度，但为了增加补血功能，可以加入红糖，搅匀再喝。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。