每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是面对同学的嫉妒该如何应对方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、面对别人的妒忌可以正确认识，区别对待：对别人轻微又无恶意的妒忌，可以将其当作前进的动力，化为成功的催化剂。实际上，被人妒忌不一定是坏事，正说明你有某种值得别人羡慕的东西，可借此强化自信心。对强烈的妒忌，要努力增强自己的心理承受力，还需予以理解并淡化。如果能将心比心，设身处地替对方想，用善意的关心、理解、同情、安慰去感化对方，你的真诚和宽容会感动对方，令其反思、自责、内疚，发现其错误，从而淡化乃至消除对你的敌意，重归于好。

2、也可有意示弱以软化妒忌：这并非要你放弃上进，向妒忌者妥协投降。可以有意识地将自己一些无关紧要的不足暴露给他，坦率地承认对方的长处及自己的短处，以帮助恢复对方的自尊和心理平衡，从而软化、缓和对方的妒忌。

3、对待不同的妒忌，要有相应的方法：对于同学之间的一些小矛盾可以自己解决；对于比较严重的问题遭遇暴力侵害的时侯，一定要及时求助老师和家长。中小学的同学都还没有成年，对于一些问题的处理还需要依靠老师和家长的协助。矛盾发生后要进行冷处理，在时间上有意延缓，这样可以让心里的怒气逐渐消退，对问题看法也可能出现转机。青少年期是最容易冲动的，让自己冷静一下，可以避免因一时冲动造成的不必要损失。学会换位思考，通常人都喜欢站在自己的角度看待问题，只是想自己受了什么委屈，全然不顾别人的感受，在同学之间发生矛盾时，双方都要学会心理换位，设身处地进行体验和思考，这样有助于理解对方，减少误会，主动与他人协作，使自己的心理处于平衡状态。

4、要学会自我调整情绪：学会舒缓心理压力和情绪，培养愉快、健康、乐观向上的“正性情绪”，积极调整和调节抑郁、悲观、颓废、自卑等“负性情绪”。矛盾和冲突会带给你情绪方面的困扰，和好朋友说一说，听一听让自己愉悦的音乐或者运动，都可以帮助你舒缓情绪，减轻压力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。