每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是孕妇多喝水对胎儿的功效方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、孕妇多喝水，可以排除体内的毒素，预防便秘，对孕妇和胎儿都有很多好处。在怀孕期间，孕妇体内的血容量增加近1/3，需要大量的水分，所以孕妇应该多喝水，以供循环和消化所需。孕妇如果喝水过少，就会导致血液浓缩，不利于母体和胎儿的新陈代谢。

2、如果喝水过多，也会影响肾脏负担，加重水肿。如果总是喝了水之后还是不解渴，可能是进食含盐高的食物过多，或者是夜间室内温度高而干燥引起。孕妇正常喝水时间是每隔两小时喝一次水，一天控制在喝水8次左右，最好是早上起来喝杯水，大约300ml左右即可。午餐后一小时喝一杯，晚睡之前一小时再喝半杯水，其余时间可以合理分配，可以保证孕妇24小时不缺水，一天总量在2000ml以上比较合适。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。