每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是红糖发糕的热量高不高方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、红糖发糕的热量高。

2、红糖发糕是用面粉和红糖为主要食材制成的，属于热量偏高的一种糕点，热量为239大卡/100克。而发胖一般是因为吃多了导致热量摄入超标，因此想要避免发胖，在吃红糖发糕的时候，一定要控制食用量，不要吃多了。当一天的热量摄入低于基础代谢热量加上额外消耗热量，那么就不会胖，超过了热量则会转化为糖元、脂肪等储存在体内，时间长了就会发胖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。