每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是枸杞子泡水有什么营养价值方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、枸杞子内含有的β-胡萝卜素在体内可以转化，维生素A具有抗氧化作用，可以清除机体内多余自由基，所以可以延缓衰老，同时维生素A可以护肝明目，保护视力；

2、调节血管，辅助降血压、降血脂，主要是源于枸杞子内含有丰富的枸杞多糖。

3、枸杞子虽好，但并非所有人都可以饮用枸杞子水，因为枸杞子的温热效果较强，不建议腹泻发热的人群饮用，同时枸杞子泡水一定要注意适量，如果过量可能会出现上火的症状，如流鼻血。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。