当前大家对于减肥食物都是颇为感兴趣的，大家都想要了解一下减肥食物，那么小美也是在网络上收集了一些关于减肥食物的一些信息来分享给大家，希望能够帮到大家哦。

1、减肥食物主要原料以蔬菜类，水果类，纤维类为主。

2、其功效就是可以起到减肥的作用，适用于中老年人群。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。