明日方舟里面的话很多玩家呢都在参加这个生息演算的活动了，那么里面我们可以做出很多的生息演算食谱的，需要我们收集好食材去做了，每个效果都不同，不会的话下面来看看吧！

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生息演算食谱配方效果大全

1:调味干粮:稻谷,稻谷,稻谷

最大生命值+10%

2:蟹肉碎拌饭:蟹腿,稻谷,稻谷

最大生命值+15%

3:超级厚馅饼:圆圆肉片,稻谷,稻谷

部署费用-2，攻击速度+4

4:炭烤兽肉卷饼:带骨腿肉,稻谷,稻谷

攻击力+10%

5:蟹壳蒸饭:蟹腿,蟹腿,稻谷

防御力+15%

6:猎人饭包:蟹腿,圆圆肉片,稻谷

部署费用-2，防御力+6%

7:香煎杂肉饭:带骨腿肉,蟹腿,稻谷

攻击力+12%

8:松枝熏肉:圆圆肉片,圆圆肉片,稻谷

部署费用-4

9:鲜切蟹生:蟹腿,蟹腿,蟹腿

阻挡数+1

10:真空冷制肉脍:带骨腿肉,圆圆肉片,稻谷

攻击力+10%，攻击速度+10

11:极温速烹兽肉:带骨腿肉,带骨腿肉,稻谷

攻击力+20%

12:高压复焗浓汤:蟹腿,蟹腿,圆圆肉片

法术抗性+20

13:低温鲜烹炙肉:带骨腿肉,蟹腿,蟹腿

攻击力+15%，防御力+15%

14:脱水增味肉干:蟹腿,圆圆肉片,圆圆肉片

部署费用-6

15:复合精制肉酱:带骨腿肉,蟹腿,圆圆肉片

攻击速度+20

16:低压干制精肉:圆圆肉片,圆圆肉片,圆圆肉片

部署费用-8

17:生制代餐粗粉:晶肝茸髓,稻谷,稻谷

再部署时间-20%

18:提取脂凝晶:带骨腿肉,带骨腿肉,蟹腿

获得1点体力，攻击力+25%

19:鲜萃凝方体:带骨腿肉,圆圆肉片,圆圆肉片

获得1点体力，部署费用-8，攻击力+10%

20:浓缩羹原液:带骨腿肉,带骨腿肉,圆圆肉片

获得1点体力，攻击速度+15

21:鲜味汤凝胶:带骨腿肉,带骨腿肉,带骨腿肉

获得1点体力，攻击力+30%

22:蟹醇:蟹腿,晶肝茸髓,稻谷

获得1点体力，阻挡数+1，防御力+40%

23:碳水脂肪聚块:晶肝茸髓,圆圆肉片,稻谷

获得1点体力，最大生命值+40%，再部署时间-30%

24:鲜能剂:带骨腿肉,晶肝茸髓,稻谷

获得1点体力，攻击力+20%，攻击速度+15

25:转质壳酯块:蟹腿,蟹腿,晶肝茸髓

获得1点体力，最大生命值+60%，阻挡数+2

26:味纯聚素粒:蟹腿晶肝茸髓圆圆肉片

获得1点体力，技能技力消耗-30%，再部署时间-30%

27:莱塔尼亚浓汤鲜萃:带骨腿肉,蟹腿,晶肝茸髓

获得1点体力，攻击力+20%，阻挡数+1

28:维多利亚皇家凝方:晶肝茸髓,圆圆肉片,圆圆肉片

获得1点体力，部署费用-18

29:哥伦比亚分子胶囊:带骨腿肉,晶肝茸髓,圆圆肉片

获得1点体力，攻击速度+35

30:炎国山水原液:带骨腿肉,带骨腿肉,晶肝茸髓

获得1点体力，攻击力+40%

31:东国纳米割烹:晶肝茸髓,晶肝茸髓,稻谷

获得2点体力，最大生命值+50%，防御力+50%

32:卡西米尔骑士补充剂:蟹腿,晶肝茸髓,晶肝茸髓

获得2点体力，技能技力消耗-40%

33:拉特兰圣音汤醇:晶肝茸髓,晶肝茸髓,圆圆肉片

获得2点体力，再部署时间-50%

34:米诺斯诗歌凝胶:带骨腿肉,晶肝茸髓,晶肝茸髓

获得2点体力，释放技能时，其他食用此料理的干员回复2点技力

35:部族狂欢晚宴:晶肝茸髓,晶肝茸髓,晶肝茸髓

获得3点体力，获得迷彩，攻击力+50%

除开必要基础条件水以外的材料