可自行变更的内容有：姓名，出生地，婚姻状况，居住地（联系）地址，居住地（联系）编码，户口所在地地址，户口所在地编码，获取对账单方式，邮寄社会保险对账单省份，对账单地址编码，电子邮件地址，户口所在区县街乡，支付待遇银行，支付待遇银行账号，参保人手机号。

　　第一步，登录“北京市社会保险网上服务平台”网站，在“系统登录”模块，“职工个人业务”部分点击【登录】按钮。

　　第二步，在弹出的“北京市统一身份认证”页面进行统一身份认证登录。

　　第三步：进入“北京市社会保险网上服务平台”网站后，在左侧栏点击“申报业务管理”模块，并在下拉菜单中点击【参保人申报变更个人信息】按钮。

　　第四步：进入个人信息页面，在“选择”版块勾选需要修改的内容，在“变更内容”版块修改信息，点击【提交】按钮。

　　第五步：您可以在“查询管理”模块，“申报信息状态查询”中查看信息申报是否成功。

　　您也可以在提交申请24小时后，在“查询管理”模块，“个人基本信息查询”中查看结果。