目前2022年青海养老金调整细则已公布。上调方案部分内容如下：

　　定额调整：退休人员每人每月增加44元。

　　挂钩调整：与缴费年限挂钩，缴费年限15年及以下的，每人每月增加30元；15年以上的，在增加30元的基础上，缴费每增加1年每人每月再增加2元；与基本养老金水平挂钩，退休人员按本人2021年12月基本养老金总额（机关事业单位退休人员不含职业年金待遇）的1%调整增加，低于21元的按21元增加。

　　倾斜调整：考虑我省自然条件艰苦因素，按照退休人员退休所在地的艰苦边远地区二、三、四、五、六类的类别，每人每月再分别增加10元、15元、20元、25元、30元；对2021年12月31日前年满70周岁以上的高龄退休人员给予适当倾斜，按70－775－780周岁以上3个年龄段，每人每月再分别增加20元、40元、60元。