2022年09月09日20时七台河疫情进出防疫政策出行返乡最新规定（数据来源：本地宝）

1、出七台河-：请市民如非必要，近期不要前往涉疫风险地区。如必须前往，请务必提前向所在社区（村屯）、单位报备，并做好个人防护。

2、到七台河-:近期有黑龙江省黑河市爱辉区，齐齐哈尔市龙江县，绥化市肇东市、安达市，哈尔滨市道外区、道里区、南岗区、香坊区、松北区、巴彦县，大庆市萨尔图区、龙凤区、让胡路区等地旅居史，要密切关注这些地区疫情并立即向居住地(社区、村屯、酒店、宾馆)及工作单位报告相关情况，按照疫情防控要求执行相关措施。

3、重要提醒：以上政策整理自当地政府等公开发布的消息,如有更新或错漏请以最新政策为准，建议在出行前咨询当地防疫部门、机场、火车站等。

1. 科学佩戴口罩：外出时全程戴口罩尤其是有呼吸道症状时，不建议佩戴有呼吸阀的口罩，佩戴时间不宜超过4小时且不可复用，咳嗽或打喷嚏时不应脱卸口罩，口罩一旦潮湿必须及时更换，短时脱下时应避免内层的污染，脱卸口罩不要碰口罩前面。

2. 保持社交距离：尽量避免去人群聚集场所，尤其是密闭空间；排队及乘坐公共交通时，应尽量保持安全的社交距离，至少保持1m以上。

3. 讲究个人卫生：咳嗽或打喷嚏时如未戴口罩，应用纸巾或肘部衣袖覆盖口鼻；外出时尽量不要接触各类把手，一旦接触后应即刻进行手卫生（洗手或用快速手消毒液消毒双手），如无手卫生条件可用无接触方式（如纸巾等）。