2022年09月05日22时郑州疫情进出防疫政策出行返乡最新规定（数据来源：本地宝）

1、出郑州-：非必要不前往涉疫地区请各位市民密切关注国内疫情动态和高中低风险区变化情况，非必要不前往有本土疫情发生的地区。确需前往的，要严格做好自身防护，主动配合当地防疫措施，途中做好个人防护。已在高中低风险区及有本土疫情所在县(市、区)的，建议非必要不离开当前居住地，确需返郑的请主动报备，并按要求落实健康管理措施。

2、到郑州-:以下人员请主动向居住地所属社区（村）、工作单位或居住宾馆(酒店)报告，并配合落实核酸检测、医学观察等疫情防控措施，对瞒报、谎报个人行程和健康状况，引发疫情传播的，将承担相应的法律责任。1.8月25日以来有成都市、深圳市旅居史；2.近7日内有西藏、新疆、海南、青海、四川、天津、陕西、重庆、云南、甘肃等省（自治区、直辖市）旅居史；3.近7日内有黑龙江大庆市、哈尔滨市、辽宁大连市、吉林长春市、河北石家庄市、山东济宁市、贵州贵阳市旅居史；4.近7日内有其他高中低风险区或有本土阳性病例的县（市、区、旗）旅居史；5.与公布的确诊病例（含无症状感染者）有轨迹重合。6.根据国内疫情发展形势，相关涉疫重点区域将进行动态调整。

3、重要提醒：以上政策整理自当地政府等公开发布的消息,如有更新或错漏请以最新政策为准，建议在出行前咨询当地防疫部门、机场、火车站等。

1. 科学佩戴口罩：外出时全程戴口罩尤其是有呼吸道症状时，不建议佩戴有呼吸阀的口罩，佩戴时间不宜超过4小时且不可复用，咳嗽或打喷嚏时不应脱卸口罩，口罩一旦潮湿必须及时更换，短时脱下时应避免内层的污染，脱卸口罩不要碰口罩前面。

2. 保持社交距离：尽量避免去人群聚集场所，尤其是密闭空间；排队及乘坐公共交通时，应尽量保持安全的社交距离，至少保持1m以上。

3. 讲究个人卫生：咳嗽或打喷嚏时如未戴口罩，应用纸巾或肘部衣袖覆盖口鼻；外出时尽量不要接触各类把手，一旦接触后应即刻进行手卫生（洗手或用快速手消毒液消毒双手），如无手卫生条件可用无接触方式（如纸巾等）。