2022年09月01日04时郴州疫情进出防疫政策出行返乡最新规定（数据来源：本地宝）

1、出郴州-：近期有外出计划的人员，要尽量避免前往中高风险区所在的县市区和发生本土疫情的地区，如确需前往的，请务必在出发前、返郴前提前向社区（村）、工作单位报备并咨询当地防疫要求，旅途中全程佩戴口罩、保持社交距离、注意手卫生。

2、到郴州-:近10天以来有西藏，新疆，海南，河北石家庄，黑龙江哈尔滨，天津，四川成都、南充、阿坝州，重庆，青海西宁、海西、玉树，陕西西安、商洛、神木，甘肃定西，山西晋城，湖北武汉、襄阳等地区旅居史人员，以及近10天有国内中高风险区所在区/县/市或有本土疫情发生区/县/市（具体以国务院客户端发布的中高风险区名单或旅居地官方发布为准）旅居史的入（返）郴人员，与益阳市沅江市、岳阳市湘阴县、娄底市涟源市等地阳性感染者活动轨迹有交集的人员（活动轨迹见附件），请立即向所在社区(村)、工作单位或居住宾馆酒店报告,配合落实核酸检测等相关防疫措施。所有从外省入（返）郴人员均需提前1天向所在社区(村)、工作单位或居住宾馆酒店报备，同时通过登陆湖南居民健康卡中的“入湘报备”微信小程序，进行“入（返）湘人员报备登记”。对瞒报、谎报个人行程和健康状况的，将可能被依法追究法律责任。

3、重要提醒：以上政策整理自当地政府等公开发布的消息,如有更新或错漏请以最新政策为准，建议在出行前咨询当地防疫部门、机场、火车站等。

1. 科学佩戴口罩：外出时全程戴口罩尤其是有呼吸道症状时，不建议佩戴有呼吸阀的口罩，佩戴时间不宜超过4小时且不可复用，咳嗽或打喷嚏时不应脱卸口罩，口罩一旦潮湿必须及时更换，短时脱下时应避免内层的污染，脱卸口罩不要碰口罩前面。

2. 保持社交距离：尽量避免去人群聚集场所，尤其是密闭空间；排队及乘坐公共交通时，应尽量保持安全的社交距离，至少保持1m以上。

3. 讲究个人卫生：咳嗽或打喷嚏时如未戴口罩，应用纸巾或肘部衣袖覆盖口鼻；外出时尽量不要接触各类把手，一旦接触后应即刻进行手卫生（洗手或用快速手消毒液消毒双手），如无手卫生条件可用无接触方式（如纸巾等）。