2022年08月31日00时北京疫情进出防疫政策出行返乡最新规定（数据来源：本地宝）

1、出北京-：•北京市中高风险地区人员、“北京健康宝”弹窗人员继续严控出京。•其他人员出京不受限制，但不得前往7天内有1例及以上感染者所在县•自7月6日20时起，北京市内各火车站对进站出京旅客查验乘车前48小时内核酸检测阴性证明，调整为查验乘车前72小时内核酸检测阴性证明。•民航出京须查验登机前48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码。（具体遵循目的地城市规定，如果进入航站楼须提供72小时内核酸检测阴性证明）•环京通勤人员每次进出京查验要求调整为72小时内核酸阴性证明。•坚持非必须不出境，非必要不出京。•不去中高风险地区和报告确诊病例地区旅游、出差。

2、到北京-:进返京人员须持核酸阴性证明方可返岗上班

3、重要提醒：以上政策整理自当地政府等公开发布的消息,如有更新或错漏请以最新政策为准，建议在出行前咨询当地防疫部门、机场、火车站等。

1. 科学佩戴口罩：外出时全程戴口罩尤其是有呼吸道症状时，不建议佩戴有呼吸阀的口罩，佩戴时间不宜超过4小时且不可复用，咳嗽或打喷嚏时不应脱卸口罩，口罩一旦潮湿必须及时更换，短时脱下时应避免内层的污染，脱卸口罩不要碰口罩前面。

2. 保持社交距离：尽量避免去人群聚集场所，尤其是密闭空间；排队及乘坐公共交通时，应尽量保持安全的社交距离，至少保持1m以上。

3. 讲究个人卫生：咳嗽或打喷嚏时如未戴口罩，应用纸巾或肘部衣袖覆盖口鼻；外出时尽量不要接触各类把手，一旦接触后应即刻进行手卫生（洗手或用快速手消毒液消毒双手），如无手卫生条件可用无接触方式（如纸巾等）。