2022年08月30日22时德宏疫情进出防疫政策出行返乡最新规定（数据来源：本地宝）

1、出德宏-：近期不前往高、中风险地区以及发生本土疫情的地区。如确需前往的，请务必做好个人防护，关注目的地疫情风险提示，返滇后及时向单位、居住地社区或当地防疫部门报告，并配合做好疫情防控措施。

2、到德宏-:即日起，对有海南三亚、新疆、西藏等地旅居史的入(返)德宏人员，一律实行3天集中隔离(第1、2、3天各开展1次核酸检测)+4天居家健康监测(第2、4天各开展1次核酸检测)。已在州外完成集中隔离人员实行4天居家健康监测(第2、4天各开展1次核酸检测);对有海南海口旅居史的入(返)德宏人员，实行3天居家健康监测(第1、3天各开展1次核酸检测)，居家健康监测期间不外出，不具备居家健康监测条件的，在入住酒店实行健康监测不外出。集中隔离和居家健康监测期限自入(返)德宏当日算起。

3、重要提醒：以上政策整理自当地政府等公开发布的消息,如有更新或错漏请以最新政策为准，建议在出行前咨询当地防疫部门、机场、火车站等。

1. 科学佩戴口罩：外出时全程戴口罩尤其是有呼吸道症状时，不建议佩戴有呼吸阀的口罩，佩戴时间不宜超过4小时且不可复用，咳嗽或打喷嚏时不应脱卸口罩，口罩一旦潮湿必须及时更换，短时脱下时应避免内层的污染，脱卸口罩不要碰口罩前面。

2. 保持社交距离：尽量避免去人群聚集场所，尤其是密闭空间；排队及乘坐公共交通时，应尽量保持安全的社交距离，至少保持1m以上。

3. 讲究个人卫生：咳嗽或打喷嚏时如未戴口罩，应用纸巾或肘部衣袖覆盖口鼻；外出时尽量不要接触各类把手，一旦接触后应即刻进行手卫生（洗手或用快速手消毒液消毒双手），如无手卫生条件可用无接触方式（如纸巾等）。