2022年08月30日06时海北疫情进出防疫政策出行返乡最新规定（数据来源：本地宝）

1、出海北-：海北州疾控中心提醒：非必要不前往中高风险区地区，建议出行前提前通过“中国政府网及国务院客户端小程序”查询目的地的最新疫情防控政策，主动配合当地疫情防控措施，途中做好个人防护。

2、到海北-:1、所有省外来返州人员及省内有疫情发生县(区)来返州人员，至少在抵达海北州前24小时，通过“健康青海”公众号进入“来青返青人员报备”平台如实填报个人信息完成报备。2、近7日内有西藏、新疆、甘肃、海南等及省内有疫情报告县(区)旅居史的已返回人员，要立即向所在村(社区)、单位或入住酒店报备。因不报备或迟报造成疫情风险的依法严肃处理。3、对所有省外来返州人员及省内有疫情发生县(区)来返州人员查验24小时内核酸检测阴性证明，一律实行“落地检”，在海北期间一律执行“3天2检”措施(含“落地检”，两次间隔24小时)。4、近期对西藏、新疆、甘肃、海南等疫情发生地(以县区为单位)来返人员，实行7天居家隔离医学观察，如不具备居家隔离医学观察条件，采取集中隔离医学观察，并严格落实核酸检测要求。

3、重要提醒：以上政策整理自当地政府等公开发布的消息,如有更新或错漏请以最新政策为准，建议在出行前咨询当地防疫部门、机场、火车站等。

1. 科学佩戴口罩：外出时全程戴口罩尤其是有呼吸道症状时，不建议佩戴有呼吸阀的口罩，佩戴时间不宜超过4小时且不可复用，咳嗽或打喷嚏时不应脱卸口罩，口罩一旦潮湿必须及时更换，短时脱下时应避免内层的污染，脱卸口罩不要碰口罩前面。

2. 保持社交距离：尽量避免去人群聚集场所，尤其是密闭空间；排队及乘坐公共交通时，应尽量保持安全的社交距离，至少保持1m以上。

3. 讲究个人卫生：咳嗽或打喷嚏时如未戴口罩，应用纸巾或肘部衣袖覆盖口鼻；外出时尽量不要接触各类把手，一旦接触后应即刻进行手卫生（洗手或用快速手消毒液消毒双手），如无手卫生条件可用无接触方式（如纸巾等）。