2022年08月30日06时保定疫情进出防疫政策出行返乡最新规定（数据来源：本地宝）

1、出保定-：离保外出首先了解目的地疫情防控政策，遵守目的地防控管理，配合落实当地防控措施。不到中、高风险区活动、非必要不到中、高风险区所在的县(市、区、旗)的低风险区旅居或活动;不到国外疫情流行地区。

2、到保定-:最新隔离政策变化可咨询0312-12345。请近期有西藏、新疆、河北张家口市旅居史和近7天内有其他疫情风险地区旅居史的人员非必要不来(返)保，如来(返)保，请第一时间主动向所在村(社区)、工作单位或所住酒店报备，如实提供活动轨迹和个人健康状况，并配合做好疫情防控措施。外地来(返)保人员，务必事先打开河北健康码“涉疫风险自报”进行预申报行程。省外来保人员需提前核查自己的河北健康码为绿码，提倡抵保前48小时内阴性核酸检测证明，市外来(返)保人员在保提倡3日2次核酸检测，核酸结果未出具前，主动做好居家健康监测，不前往公共场所活动。对瞒报、谎报个人行程和健康状况的，将可能依法追究法律责任。

3、重要提醒：以上政策整理自当地政府等公开发布的消息,如有更新或错漏请以最新政策为准，建议在出行前咨询当地防疫部门、机场、火车站等。

1. 科学佩戴口罩：外出时全程戴口罩尤其是有呼吸道症状时，不建议佩戴有呼吸阀的口罩，佩戴时间不宜超过4小时且不可复用，咳嗽或打喷嚏时不应脱卸口罩，口罩一旦潮湿必须及时更换，短时脱下时应避免内层的污染，脱卸口罩不要碰口罩前面。

2. 保持社交距离：尽量避免去人群聚集场所，尤其是密闭空间；排队及乘坐公共交通时，应尽量保持安全的社交距离，至少保持1m以上。

3. 讲究个人卫生：咳嗽或打喷嚏时如未戴口罩，应用纸巾或肘部衣袖覆盖口鼻；外出时尽量不要接触各类把手，一旦接触后应即刻进行手卫生（洗手或用快速手消毒液消毒双手），如无手卫生条件可用无接触方式（如纸巾等）。